其實最近天氣熱到自己都覺得自己有點懶散！
就說我是個非常會走的人好了！
如果說Google map寫走20分鐘內，
我都是可以輕鬆走完的人！
天氣真的熱到讓我連10分鐘都覺得痛苦
所以運動真的是如果有偷懶機會真的都不想出門去！
但我必需說這個「 #美力生活節 」太好玩了！！！
BEAUTY HEROES美力生活節
這是個為女性打造的全方位運動體驗喔！
用說故事的方式，打造全新的體驗氛圍~
就像是你邊聽故事邊運動！
我蠻推薦可以跟好朋友一起參加喔~
那個氣氛又會不一樣！
活動內容以「訓練、瑜珈、舞蹈」為主！
夏天想到要運動真的很懶！
但是這真的太好玩了！
運動整整約一小時！流了超多汗
也叫喊很多聲哈哈哈
覺得把心中的煩燥感也叫完了耶！
而且舞蹈真的好好玩！
好玩到我立刻追蹤老師，要去上他的課
然後瑜珈是我很佩服的Lesly老師！
之前上過他的課就很喜歡~
也覺得他很扯，超瘦但肌力超強
他是我的偶像啊啊啊！
訓練也是第一次上到~我覺得好累
但是真的是幫你全身肌肉都練到！
隔天我還微鐵腿！
但是上完心情真的很好~
有沒有最近心情不好很煩燥的？
那我推薦你來被操一操！
消耗卡路里之外，心情會變好唷唷唷唷
送上美力生活節活動資訊
10/31 松山文創園區一號倉庫
活動連結 https://pse.is/umlpu
Search